Články
Fast-food - rychlý problém
FAST FOOD - rychlý problémBůh stvořil čas a člověk vymyslel shon!A v tomto shonu jste se rozhodli jíst. Vím, někdy to jinak nejde. Jasně. Beru. Ale jak ...
Dejte se do pohybu!
Dejte se do pohybu!V dnešní společnosti se stáváme stále usedlejšími. Zákon pohybu je tedy naším dalším velmi důležitým zdravotním zákonem. ...
3 P (potrava, pití, pohyb)
3 P (potrava, pití, pohyb) aneb Správná životospráva v chladných měsícíchZimní období bývá synonymem nevlídného počasí a prvního nachlazení nebo ...
Spánok: Otázky a odpovede MUDr. Bukovského
Kedy mám ísť spať, aby bol môj spánok kvalitný?Odpoveď nie je jednoduchá. Počuli ste už o sovách a ranných vtáčkoch? Niekto ťažšie ráno vstáva, ...
Mýta a fakta o bezmasé stravě
Mýtus: Bezmasá strava není plnohodnotná, vyvážená a zdraví prospěšná.Fakt: Vhodná kombinace celozrnných výrobků z obilovin, luštěnin, zeleniny, ...
