Články
Rakovina - 1. díl
Milí čtenáři našeho webu,V sekci CIVILIZAČNÍ CHOROBY jsme pro Vás připravili 3 oddíly věnované nejčastějším a nejobávanějším civilizačním ...
Zdravá inspirace do nového roku 2011 – přednáškový cyklus NEW START
Milí čtenáři a přátelé zdravého životního stylu. Vstoupili jsme do nového roku 2011 a pro mnohé z nás se nejspíš nic zásadního nezměnilo ... tedy ...
Spánok: Otázky a odpovede MUDr. Bukovského
Kedy mám ísť spať, aby bol môj spánok kvalitný?Odpoveď nie je jednoduchá. Počuli ste už o sovách a ranných vtáčkoch? Niekto ťažšie ráno vstáva, ...
Mýta a fakta o bezmasé stravě
Mýtus: Bezmasá strava není plnohodnotná, vyvážená a zdraví prospěšná.Fakt: Vhodná kombinace celozrnných výrobků z obilovin, luštěnin, zeleniny, ...
Věda a život
Mohu-li jako vědec a učitel říci něco s naprostou jistotou, pak je to zjištění, že čím víc vím o vesmíru, o přírodě a o tom, jak „věci" ...
Cvičení a hubnutí
Věřte nebo nevěřte, byli jsme stvořeni, abychom se hýbali. Naše moderní společnost nám nabízí celou řadu příležitostí, jak se vyhnout tělesným ...
Ořechy - potrava pro srdce a mozek
Historie výskytu ořechů v našem jídelníčku je velmi zajímavá. Ukazuje, jak velký pokrok jsme udělali v našem pojetí zdravé výživy. Po celá léta ...
3 P (potrava, pití, pohyb)
3 P (potrava, pití, pohyb) aneb Správná životospráva v chladných měsícíchDlouhé, slunečné a teplé dny pozdního léta jsou definitivně za námi a ...
